Efectos de un programa de ejercicio físico y terapia manual para la condición física en adultos mayores: serie de casos

Abstract

Objetivo; Este estudio tiene como objetivo describir los efectos de un programa de 5 semanas de ejercicio físico combinado con terapia manual en adultos mayores, sobre la condición física. Métodos; Este trabajo de investigación se llevó a cabo en 20 adultos mayores en un programa de 5 semanas de duración, el tipo de investigación es observacional descriptiva con un diseño de serie de casos, con estrategia de muestreo no probabilístico por conveniencia. Se evaluó el desempeño físico utilizando el test Short Physical Performance Battery SPPB, la distancia recorrida en la marcha con la prueba de marcha de 6 minutos y el equilibrio con la Escala de Tinetti. Los participantes fueron evaluados al inicio y al final del tratamiento. Resultados; Todos los participantes completaron el estudio. La diferencia de medias para SPPB es de 0.8 puntos IC 95 por ciento ;0.4 a 1.1; p igual 0.001, la prueba de marcha de 6 minutos en 12.9 metros IC 95 por ciento ;10.6 a 15.1; p igual 0.000, la escala de Tinetti en 1.1 puntos IC 95 por ciento ;0.3 a 1.8; p igual 0.001. Todas las variables tuvieron un efecto estadísticamente significativo. Conclusiones; Un programa de ejercicio físico combinado con terapia manual en adultos mayores de 5 semanas de duración aumenta el desempeño físico, la distancia recorrida en la marcha y mejora el equilibrio.