Empleo de pausas activas como plan para prevenir la fatiga y mejorar el rendimiento laboral en el Personal de Gobernanza de la Salud de la Coordinación Zonal 6

Abstract

Resumen; Este proyecto se centró en cómo prevenir la fatiga laboral y mejorar el rendimiento en el trabajo por medio del uso de pausas activas, definiendo la fatiga laboral como agotamiento físico y mental causado por una exposición prolongada a la actividad laboral sin tiempo de descanso y recuperación. Este cansancio tiene un impacto en el bienestar y desempeño del personal administrativo, lo que puede conducir a una pérdida de efectividad y estándares en la provisión de los servicios administrativos de salud. Objetivo; El estudio tiene como objetivo evaluar si la implementación de estas pausas puede mejorar el bienestar de los empleados, reducir la fatiga y aumentar la eficiencia en su desempeño laboral. Metodología; Se planteó una metodología con enfoque mixto cualitativo-cuantitativo, en el enfoque cualitativo se efectuaron entrevistas a profundidad con un guion semiestructurado, que recoge información al respecto de la percepción de las barreras, las mejores prácticas y recomendaciones en las pausas activas por parte de los funcionarios. En el enfoque cuantitativo se realizó un estudio observacional-transversal, con el que se monitorearon los niveles de fatiga, bienestar y desempeño laboral a través de una encuesta; también se analizó la adopción de pausas activas y la influencia en el rendimiento laboral. Resultados; Según los resultados obtenidos se observó que los niveles de fatiga 67 por ciento y bienestar 76 por ciento y desempeños 71 por ciento de los funcionarios son buenos, el 90 por ciento de los empleados ha participado en las pausas activas, en las entrevistas se pudo evidenciar que la principal barrera en la implementación es la carga laboral y que las mejores prácticas empleadas son el establecer una rutina, contar con un líder y efectuar sanciones al no realizar las pausas. Conclusión; Los resultados correlacionan la participación en pausas activas y la disminución de los niveles de fatiga, así como una mejora del bienestar general y el desempeño laboral. Se finaliza hipotetizando, que la adopción de pausas activas en el lugar de trabajo pudo haber tenido un impacto positivo en la prevención de fatiga y en el mantenimiento de un buen desempeño laboral en los empleados de Gobernanza de la Salud de la Coordinación Zonal 6.