Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem:
http://dspace.udla.edu.ec/handle/33000/14035| Tipo de material : | masterThesis |
| Título : | Intervención educativa enfocada en: la enseñanza de técnicas de relajación para evitar lesiones deportivas en futbolistas semi profesionales del “Club Deportivo los Andes” de la Segunda Categoría AFNA en la ciudad de Quito- Ecuador |
| Autor : | León Benalcázar, Sebastián Alejandro Parra Jinez, Kevin Alexis |
| Tutor : | Piedra González, Juan Pablo |
| Palabras clave : | LESIONES DEPORTIVAS;PREVENCIÓN DE LESIONES;TÉCNICAS DE RELAJACIÓN;MEDICINA DEL DEPORTE |
| Fecha de publicación : | 2022 |
| Editorial : | Quito: Universidad de las Américas, 2022 |
| Citación : | León, S.; Parra, K. (2022). Intervención educativa enfocada en: la enseñanza de técnicas de relajación para evitar lesiones deportivas en futbolistas semi profesionales del “Club Deportivo los Andes” de la Segunda Categoría AFNA en la ciudad de Quito- Ecuador (Tesis de maestría). Universidad de las Américas, Quito. |
| Resumen : | Las formas en sobrellevar la presión son diferentes y al ser una problemática importante a nivel mundial independiente de género o el tipo de ocupación, se puede mencionar que cerca de 1000 millones de personas viven con un trastorno mental. Si bien a primera vista, se puede creer que la vida de un deportista es más sencilla a comparación de otro tipo de carreras, diferentes estudios han demostrado que la presión a la que se encuentran está relacionada con las lesiones que pueden sufrir a lo largo de su carrera. Además, se evidencio que las principales afecciones que pueden presentar los jugadores de futbol son emocionales seguido por la alteración en el sueño. Demostrando así, que existe una asociación directa entre el desempeño futbolístico y la aparición de lesiones y rendimiento. Al identificar que existe esta relación, se decidió intervenir en los futbolistas del Club Deportivo Los Andes equipo de futbol de segunda categoría de la ciudad de Quito mediante la enseñanza y aplicación de técnicas de relajación, que permitan sobrellevar las diferentes cargas. Esta intervención tiene como objetivo enseñar, e incentivar la práctica de técnicas de relajación rápidas y sencillas que ayuden a los jugadores en momentos de afectación emocional antes, durante o después de cada encuentro deportivo, indicando a los directivos y jugadores que es una herramienta más para el crecimiento profesional del equipo y generar ahorro previniendo lesiones. En una evaluación previa se pudo evidenciar que algunos de los asistentes mostraron desconocimiento sobre las formas de sobrellevar la carga emocional, contrastando con la evaluación posterior que refleja que los participantes identifican emociones y situaciones que pueden alterar su comportamiento, así como la demostración de una técnica de relajación. Es importante señalar, que el uso del método ARIPE demostró buenos resultados de captación y réplica de la información impartida. |
| Descripción : | The ways of coping with pressure are different and since it is an important problem worldwide regardless of gender or type of occupation, it can be mentioned that nearly 1,000 million people live with a mental disorder. Although at first glance, it may be believed that the life of an athlete is easier compared to other types of careers, different studies have shown that the pressure they are under is related to the injuries they may suffer throughout their careers. In addition, it is evident that the main conditions that soccer players may present are emotional followed by sleep disturbance. Thus demonstrating that there is a direct association between soccer performance and the appearance of injuries and performance. By identifying that this relationship exists, it will be possible to intervene in the soccer players of the Club Deportivo Los Andes, a second category soccer team in the city of Quito through the teaching and application of relaxation techniques, which will allow them to cope with the different kind of emotional loads. This intervention aims to teach, and encourage the practice of quick and simple relaxation techniques that help players in moments of emotional affectation before, or after each sporting match, indicating to managers and players that it is one more tool for professional growth of the team and generate savings by preventing injuries. In a previous evaluation it was possible to show that some of the attendees showed little knowledge about the ways to cope with the emotional load, contrasting with the subsequent evaluation that reflects that the participants identify emotions and situations that can alter their behavior, as well as the demonstration of a technique of relaxing. It is important to point out that the use of the ARIPE method had good results in capturing and replicating the information imparted. |
| URI : | http://dspace.udla.edu.ec/handle/33000/14035 |
| Aparece en las colecciones: | Maestría en Seguridad y Salud Ocupacional |
Ficheros en este ítem:
| Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
|---|---|---|---|---|
| UDLA-EC-TMSSO-2022-39.pdf | 1,55 MB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
Este ítem está sujeto a una licencia Creative Commons Licencia Creative Commons
