El cuerpo como método terapéutico para la expresión de emociones

Abstract

Esta es una investigación con metodología descriptiva desde un enfoque cualitativo, que indaga sobre cómo el movimiento del cuerpo puede constituir un método terapéutico para la expresión de las emociones en los individuos. Toma al movimiento de arraigo y/o enraizamiento como principal objeto de estudio. La muestra consta de entrevistas a criterios de expertos y un grupo focal a participantes relacionados con procesos corporales. El objetivo principal fue encontrar los beneficios y la importancia de la expresión de emociones a través del movimiento de arraigo y como el trabajo corporal tiene efectos en los individuos desde un enfoque psicológico Humanista. Como principales resultados al emplear el enraizamiento las personas desarrollan la capacidad de conectarse con su organismo y con el entorno en función de la realidad que está viviendo, también pueden reconocer, procesar e integrar sus emociones.