Efecto de la dieta mediterránea en la población adulta con factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares en comparación a pacientes que tienen malos hábitos alimenticios: Una revisión sistemática

Abstract

INTRODUCCIÓN. La salud cardiovascular es una preocupación global debido a la carga significativa que representan las enfermedades cardiovasculares ECV en la salud pública. En este contexto, la dieta mediterránea ha surgido como una piedra angular en la promoción de estilos de vida saludables y la prevención de enfermedades. Al mismo tiempo, los factores de riesgo cardiovascular, tanto modificables como no modificables, son elementos clave para comprender la relevancia de la dieta mediterránea en la prevención de las ECV. Factores como el tabaquismo, el sedentarismo, la alimentación no saludable, el estrés, la obesidad y la dislipidemia están estrechamente relacionados con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares Por lo tanto la dieta mediterránea es una herramienta eficaz en la prevención de enfermedades cardiovasculares. OBJETIVO. Determinar la eficacia de la dieta mediterránea en pacientes adultos con factores de riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares. METODOLOGÍA. Para este tema de investigación, relacionado con la temática de la dieta mediterránea, factores de riesgo, y la prevención de enfermedades cardiovasculares, se utilizó de buscadores de libre acceso, tales como; Google académico, Pubmed, Scopus, Science Direct. Además, se manejó la herramienta amstar 2, para revisiones sistemáticas cualitativas. RESULTADOS. Se incluyeron 6 estudios, 1 de tipo transversal, 1 de tipo transversal observacional, 1 de tipo descriptivo de corte transversal, y 3 revisiones sistemáticas en donde la población de estudio son personas adultas. En la revisión sistemática la dieta mediterránea DM tiene beneficios para las personas adultas con factores de riesgo de enfermedades cardiovascular, ya que contiene múltiples componentes bioactivos responsables en el mejoramiento del perfil lipídico, presión arterial, inflamación, coagulación. CONCLUSIONES. La información obtenida en los diferentes estudios muestra que, al consumir la dieta mediterránea se ayuda de sobremanera a controlar los factores de riesgo cardiovascular en personas adultas, y en conjunto con unos hábitos saludables, se obtiene una excelente prevención primaria del riesgo cardiovascular y metabólico.