Diseño de un sistema para la prevención de problemas de estrés laboral de funcionarios de la UDLA basado en pausas activas

Abstract

El presente trabajo de titulación presenta el diseño y desarrollo de una aplicación móvil para el sistema operativo Android, cuyo objetivo es digitalizar pausas activas que se realizarán en instituciones dentro de oficinas. Con esto, se pretende incentivar la actividad física para una vida sana. Las pausas activas laborales son momentos de corta duración que permiten al funcionario estirar y ejercitar su cuerpo; con el fin de prevenir enfermedades y patologías derivadas de la mala posición y sedentarismo debido al trabajo en oficinas principalmente. Se buscó la manera de envolver en este proyecto como usuarios finales a personas con discapacidad auditiva con la intención de fomentar la inclusión social en Ecuador. Se ocupó la metodología SCRUM para el diseño y desarrollo del presente software. Como resultado de este trabajo se tiene una aplicación móvil para la ejecución de pausas activas y una aplicación Web para el monitoreo y gestión de usuarios. Asimismo, se guarda un registro de usuarios y sus respectivas pausas activas realizadas en una base de datos denominada MySQL. La representación multimedia de las pausas activas se oferta en videos dentro de YouTube conectados a la aplicación, como un apoyo para el entendimiento del correcto rango de movimientos a realizar durante la pausa activa. En suma, tras lo que se ha mencionado la aplicación móvil permitirá al departamento de recursos humanos digitalizar el control de las pausas activas efectuadas por los empleados de un organismo y así cumplir con las leyes que preservan la salud y bienestar de los funcionarios.